<div class="content-rich-box rich-text-" ><div class="law-answer-wrapper-highlight">叶黄素不等于叶黄素酯，叶黄素酯需要经过人体消化成叶黄素之后才能吸收，而叶黄素是能够间接吸收的。
叶黄素存在于许多的蔬菜和水果中，存在于多种绿色蔬菜中.如菠菜、甘蓝菜、绿花椰菜等。含叶黄素最丰富的食品是猕猴桃,其次是黄玉米和蛋黄。多种绿叶的蔬菜如菠菜、芥菜、生菜、西兰花、冬瓜、青萝卜、玉米等都含有非常大量的叶黄素，猕猴桃、蛋黄中也同样含有叶黄素。
但是叶黄素在人体的含量出格的少，一旦消耗了就必需及时的补充，且单一的食物是不能满足的，必需通过体外营养剂的补充才行。
指导意见：乐睛视力营养素，富含叶黄素，坚持服用，作用佳。很多孩子都在用，没有任何副作用，是孩子叶黄素的首选。
目前已知的叶黄素的作用有：
1、庇护视网膜、确保视觉明晰
叶黄素是很好的抗氧化剂，能避免视网膜在吸收光线的时候遭到氧化伤害；并可庇护眼睛的微血管，维持良好的血液循环。
2、增进视力
叶黄素是个很高浓重的抗氧化剂，可辅佐滤掉蓝光，降低色差，使视力更精准。
3、预防青光眼
叶黄素可降低眼球蛋白的氧化强度，摄取量越大，青光眼发病率就越低。 |
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发表于 2024-3-17 06:08:05
