手把手教你鬼压床解决方法

admin · 发表于 2021-8-7 04:57:04

鬼压床很多情况下都是由于睡眠姿势不当造成的，如有许多人是在睡着的时候，可能自己无意中把手放在胸口上，以至于加重了呼吸的负担，于是感觉起来，就是所谓的鬼压床。

预防篇在平时拥有良好的生活习惯是防止鬼压床的有效方法。
第一保持每天心情的开朗，多出室外活动吸取新鲜空气。
第二鬼压床多半会发生在心脏不好的朋友身上，所以，睡觉的时候多鼓励他/她或者它右侧睡，避免左侧睡或者仰卧睡，这样都会压迫心脏，是鬼压床的罪魁祸首。
第三适当的体育锻炼，即可锻炼心肌功能，又能舒缓情绪。
第四保持室内的空气流通。

柔柔树呆熊呆j · 发表于 2021-10-10 04:34:21

膜拜神贴，后面的请保持队形~

山东美家环保 · 发表于 2021-11-18 17:48:51

这不支持一波？

昀离936 · 发表于 2022-1-20 19:55:26

感谢发布原创作品，黑防联盟论坛因你更精彩！

守遍丝 · 发表于 2022-2-2 15:21:49

支持一下，希望楼主做的更好，加油

孤独的男孩 · 发表于 2022-2-5 02:32:04

真的可以用，感谢楼主，顶一下

雪域蓝眸蓝nz · 发表于 2022-2-19 02:48:30

感谢分享，支持黑防联盟

万象争辉1 · 发表于 2022-2-25 02:57:13

膜拜神贴，后面的请保持队形~

凡心落幕 · 发表于 2022-3-4 20:45:55

谢谢分享！一直在找

林之秋实 · 发表于 2022-3-20 02:04:07

感谢分享！！

[灵异事件] 手把手教你鬼压床解决方法

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