体质如何提升？

心随674 · 发表于 2024-1-20 14:07:55

体质如何提升？

九龙槐哥撕 · 发表于 2024-1-20 14:08:11

<div class="content-rich-box rich-text-" ><div class="law-answer-wrapper-highlight">这个主要是加强身体熬炼，每天能够停止一些跑步等等体育活动，活动，人体的各个关节和器官，增加本人的肺活量，这样对身体很有好处

排头小兵 · 发表于 2024-1-20 14:08:20

<div class="content-rich-box rich-text-" ><div class="law-answer-wrapper-highlight">个人体质改善和提升是一项需要持久坚持下去的事，第一要调整饮食习惯，能够咨询营养师给本人一个更安康的食谱，第二是要加强熬炼，只足够的运动量才有安康的体魄。

wangsb02 · 发表于 2024-1-21 01:19:55

楼主，不论什么情况你一定要hold住！hold住就是胜利！

幸福就在身边0 · 发表于 2024-1-31 17:33:57

看帖看完了至少要顶一下，还可以加入到淘帖哦！

崔炫俊献 · 发表于 2024-2-9 09:05:39

拿走用啦，谢谢分享

热点话题冠 · 发表于 2024-2-9 19:42:52

支持一下，希望楼主做的更好，加油

T七醫生 · 发表于 2024-2-11 15:22:11

感谢分享试一下看看

WY20172017 · 发表于 2024-2-13 19:41:04

这个是好东东，收藏备用

咑啲呿迗嘡迗qc · 发表于 2024-2-15 06:50:44

这个必须支持一波，楼主威武

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