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[心理杂淡] 批判性思维知多少?别让毒鸡汤毁了你的一生

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发表于 2021-9-19 18:51:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
批判性思维和情商有着密切的关系,如今的媒体上随时涌现着“毒鸡汤”,某音上的有些鸡汤视频更是点赞过百万,殊不知观赏此视频的人都是情商低、被洗脑,很多人都讨厌鸡汤,但他们却又离不开鸡汤,因为他们需要鸡汤来填补内心的空虚。其实鸡汤都是空话、都是虚的,就是给人打鸡血而已,没有实际的方法指导等, 没有什么意义。

批判思维是系统思维的一种良性表现,说一个没有系统思维的人,就不会有批判精神,没有批判思维的人是一个没有立场、没有辨知、盲目随从的人,这种人也是底层思维的特点。所以,我们大家要鼓励提升自己的批判思维,但批判思维却被大量的人误解成为“杠精”,这就是危害的源起了。
什么是杠精呢?杠精就是“挑刺”总是试图竭尽全力的挑衅对方,然后证明对方是“错”的,这种以自我批判思维作恶的行为,其实就是刷自我存在感。
杠精的批判思维是“系统思维中的残缺者”即它们有了批判的思维和能力,但是缺少了系统思维,特别是价值观的正确主导,所以我们才讲“杠精”的危害是“狗喷子的百倍”,现在是一群“杠精引领一群狗喷子,然后身边大量的傻狍子跟随”,杠精有很多时是“某些领域的权威,更是德不胜才的人”
批判性思维和抱怨的区别是什么?

有人看到“批判”两个字,可能会觉得批判性思维不就是抱怨嘛,其实并不是。批判性思维被定义为“对自己耳闻目见的一切进行系统的评判”。从批判性思维的定义,我们可以看出来,批判性思维不是为了找别人麻烦,而是为了帮助我们自己建立起对世间万物的评价体系。
如果你用批判性思维只是为了捍卫自己的看法,你就是在使用弱势批判性思维。之所以称之为弱势,是因为你的目标是为了反驳与自己不一样的意见,而不是为了追求真理和事实。

相反,强势批判性思维则要求我们对所有的观点一视同仁,包括我们自己的观点,这让我们能够重新审视自己的看法是否合理,是否存在主观偏见。强势批判性思维给了我们纠正错误的机会,也要求我们用包容和开放的态度来面对“我也可能是错的”的事实。
所以,真正的批判性思维是指强势批判性思维,这种思维不是为了批判别人,而是为了帮助自己找到更好的答案,做出更好的决定。
批判性思维和抱怨最大的区别,在于有没有“根据”

批判性思维则是因为发现了问题,想用更理性和高效的办法去解决,目的是解决问题,理性、科学的看待被批判的一方,不存在情感上的倾向。
而抱怨呢,是情绪的宣泄,背后可能有思考,但更多只是一种感觉。
不是说感觉不重要,在你觉得“不对劲儿”的地方,一定是有一些你非常看重的东西存在的,可是如果没有进一步的论证和追根溯源,停留在抱怨的阶段,不去寻找原因,不去寻找解决办法,只会成为一个很“丧”的人,慢慢充满负能量,甚至把周围的人都影响成“负能量”。

怎么做到批判性思考而不是抱怨?

批判性的思考不是聪明人的专利,遵循思考的“套路”,通过练习,你也可以掌握批判性思考这门“手艺”,从中受益,比如在工作场合开会、讨论的时候,有理有据地表达自己的观点和看法,给出建设性的意见,在面临人生的关键选择的时候,做出缜密的分析,不人云亦云,找到最优答案。
批判性思维:也就是你有自己独特的想法, 而不是人云亦云。
记得还在上大学的时候,老师经常跟我们说:要有批判性思维,对书本上的内容要学会批判思考,你们要有自己的想法。

有一次, 老师让我们分析一篇文章的结构,然后挨个地叫了多个同学起来回答“这篇文章的架构是怎样的?”然后他说:“你们回答得都不对,知道为什么你们回答不对吗?”

然后又说道:“因为作者本身就没有逻辑!这个不是你们的问题, 是作者的问题。” 我们顿时笑趴了,给老师鼓起了热烈的掌声。

老师绕了那么大的一圈, 就是为了告诉我们:你们要敢于去挑战权威, 你们要有自己的思考,别人说的一定就是对的。

生活中, 我们习惯了人云亦云, 因为思考问题, 是一件累人的事情。虽然, 知道当年老师告诉我们“要学会批判性思考”是对的, 但是毕业了多年之后, 自己才慢慢有了一些领悟。

当你认真地去思考别人都相信的东西, 然后提出自己不同的理解的时候, 你会觉得自己特别棒,你可以做到跟别人不一样, 你也不需要跟所有人一样。
那我们该如何取培养批判性思考呢?

1、积累知识
知识是基础, 你可以通过书籍、课程学习、旅行、交友等各种方式去获取更多的知识,只有当你的大脑中具备了更丰富的知识的时候, 你才能更能发现“错误”。

如果你了解过《睡眠革命》, 你就知道并不是每个人每天都需要睡8个小时,每个人可以通过掌握自己的睡眠模式, 即使是睡6小时也让自己有更高质量的睡眠。当下次看到“每天睡8个小时”的这种建议的时候, 你就可以提出自己的质疑。
所以,我们要做知识的积累者, 每天一点一滴,积少成多, 总有一天, 你也能有自己独特的思想,成为一个与众不同的人。
2、学会逻辑思考
批判性思考, 与逻辑思考分不开。推荐一本书《学会提问》,书中详细介绍你可以如何从别人的发言中找漏洞去提问,提出更重要或者有意义的问题。

当对方提出一个观点的时候, 你可以关注对方是否有论据?论据是否可靠?是根据个人经验, 还是科学实验证明?科学实验的时间是什么时候?是否现在还适用?数据来源是哪里?是否来自可靠的机构或者论文发表、科学实验等?没有数据、依据支撑的观点都是可以被挑战的。

3、 给自己思考的时间
思考是随时可以进行的一件事, 你可以在洗澡的时候,吃饭的时候,坐公交的时候 喝咖啡的时候思考, 它不局限于任何场景,但思考的共同点是:专注。
不管你处于任何场景, 那时的你一定是专注的,也只有你专注的时候, 你才能把一个问题思考地更加深入。
有很多人每天都很忙, 忙到没有一点时间来充分发挥和训练自己的大脑,当你有一天, 发现自己对任何问题,可以不经过脑袋,都直接有答案的时候, 你一定要警惕, 因为你已经渐渐地不会思考问题了。所以, 尽量每天给自己留点时间思考。

说了这么多,我们只想告诉大家,鸡汤它不需要成为“方法指导”, 它就是“鸡汤”而已,作为鸡汤,它有自己的一定的价值就足够了,所以你也别让毒鸡汤毁了你的一生。
毕竟任何事物的存在都有其发展逻辑,批判思维的人不光是指出当下的问题,而且能实际找到“根结所在”并且能从中发现问题,以提升自己的辨知和价值能力。
所以大家一定要有批判的能力,系统的思维,但不要成为优秀的“杠精”更不要成为“狗喷子”和“傻狍子”式的群体,当然,情商高的人一般不会出现以上三种情况,而你属于哪一种呢?
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发表于 2021-11-12 08:07:33 | 显示全部楼层
亲测有效,谢谢楼主
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发表于 2022-1-4 00:17:30 | 显示全部楼层
立顶黑防、立顶楼主,希望黑防越办越好
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发表于 2022-1-21 06:20:58 | 显示全部楼层
本人已死,小事烧纸,大事共情。
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发表于 2022-2-6 05:43:42 | 显示全部楼层
不错,又占了一个沙发!
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发表于 2022-2-9 12:28:02 | 显示全部楼层
我不太喜欢回消息,感觉我上辈子就是个免打扰。
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发表于 2022-3-3 15:58:25 | 显示全部楼层
看了LZ的帖子,我只想说一句很好很强大!
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发表于 2022-3-26 14:32:56 | 显示全部楼层
看帖看完了至少要顶一下,还可以加入到淘帖哦!
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发表于 2022-4-23 22:29:43 | 显示全部楼层
跟我熟的人,请自动忽略此条回复。
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发表于 2022-7-18 04:29:07 | 显示全部楼层
触及到我的知识盲区了。
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