心理懊恼时，别忘了用阿Q精神胜利法来安慰本身

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精神胜利法在必然 程度上是科学的。对于一些缺乏理智、心理失控的人来说，它能让他们从中获得自我安慰，并且得到自我解脱，让他们不至于因为心理上的巨大压力得不到正确的疏导，做出失去理智的行为。现在，精神胜利法已经成了国际通行的治疗心理疾病的辅助手段，并且在治疗人们心理失衡方面起着越来越重要的作用。
人在旅途，谁都会遇到一些不愉快的事。运用精神胜利法的目的是让人们在跌倒时，总能找个让本身 重新站起来的理由。阿Q精神胜利法在很多时候都能让本身 的表情 更安静 ，而实际上，我们的生活也需要这种精神胜利法。当我们遭遇挫折的时候，可以回想本身 的辉煌；如果失恋，可以多想一下对方的缺点……这样，就能从痛苦中走出来，开始新的生活。
在生活中，不免 会碰到一些不尽如人意的事情和挫折，也许一些事情和状况经过我们的努力能够得到必然 的改善，也许一些事情我们无论如何努力也改变不了现状。当无法改变现状的时候，我们是为了已经“打翻的牛奶”而躲在暗中 的角落里悲伤 哭泣呢？还是从跌倒的地方爬起来，整理本身 的表情 ，振奋精神努力前进呢？大家都知道，一味地自贵和懊悔不仅于事无补，无法挽回已经造成的错误，并且 还不利于一个人的身心健康，这个时候，我们就需要运用精神胜利法来安慰本身 。

但凡读过鲁迅先生文章的人都知道阿Q，知道阿Q的精神胜利法，精神胜利法的本色 其实就是“自欺欺人”。例如：阿Q跟别人打架吃了亏，他就会在心里想：“我被儿子打了，现在的世界真不像样，儿子居然打起老子来了。”这样安慰本身 之后，他就显得心满意足，俨然本身 胜利了；当阿Q被关进牢房里，他就想：“以为人生天地之间，大约本来有时要抓进抓出”；当阿Q要被拉出去砍头时，他就想：“觉得人生天地之间，大约本来也不免难免 要杀头的”。因此，在阿Q的世界里，他永远是胜利的，永远是得意的。
在我们的日常生活中，如果追求某一种东西或者某一个人而得不到的时候，为了冲淡本身 的不安和这件事情对本身 的负面影响，就会在无意间运用精神胜利法来安慰本身 ，给本身 找一个冠冕堂皇的“理由”。如：某一男性追求某一女性而追不到的时候，就会告诉本身 “她是那种水性杨花的女孩子，这样的人不要也罢！”;容貌平凡的女人，总是会认为斑斓 的女人很不容易得到幸福；一个学生没有考上重点大学，为了缓解心中的失败感，寻求心理上的平衡，就会对伴侣 说：“其实，那所学校离我家太远了，并且 也没有我喜欢的专业，没有考上我也没有遗憾。”……
日本的一些有识之士认识到：人际交往错综复杂，在彼此 交往的时候，不免 会出现矛盾，例如上级和下级之间、工厂的工人和厂长之间，公司的职员和董事长之间。有时候，下级受了上级的气，却敢怒不敢言，就会在心里感到压抑。要是不克不及 及时地把这种压力通过适当的途径释放出来，就会产生负面效应，甚至会产生破坏作用，激化上级和下级的矛盾，不利于工作和生产。

于是，有些厂长和董事长就想出一个妙招：根据自已的样子做成橡皮模具，无论大小高矮还是面部五官，都和本身 一模一样，然后将这样的模具放在“出气室”内。凡是在上级那里受了委屈，有气没处发泄的工人和职员，就可以到“出气室”内对“上司”拳打脚踢，大声怒骂，将他的怨气和不满统统爆发出来。在出完气以后，他的心理就会平衡，工作不会受到影响，效益自然也就提高了。有一家工厂对此做了统计：自从有了“出气室”以后，这家工厂的效益就比原先提高了10%，真是受益匪浅啊！
不外 ，虽然精神胜利法能让我们的压抑情绪得到缓解，让我们的心理得到平衡，但我们却不克不及 一味地自欺欺人。我们要能够换个角度去思考问题，看到事情的另一面，不钻牛角尖，不难为本身 。在以后的许多事情中，我们都要学会换位思考，这样我们的生活就能海阔天空了。

章牛险

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触及到我的知识盲区了。