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[心理杂淡] 什么是冻结反应,生活中有哪些具体的表示?

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发表于 2021-9-18 13:15:36 | |阅读模式

在我们面对许多事情的时候,比如威胁或其他危险,不是战斗就是退缩,这是普通情况下选择的态度。可是,这只说对了三分之二,还有一部分没表态 呢。现实生活中,动物,包孕 人类,会依照下列挨次 ——冻结、逃跑、战斗来应对各种苦恼和威胁。
我们常常可以遇到这样的场景:当一辆车驶向我们时,根据常理来说,我们是应该下意识地拔腿就跑,毕竟,趋利避害是人类的本能。但是,在现实生活中,遇到这样的情况,更多的人可能会僵立在原地而无法动弹,用鄙谚 说就是“吓傻了!”
其实,不管人类面对的威胁是来自一辆急速的汽车,还是突发的暴行,或者突然想起的事情,那一瞬间的停止足够让大脑作出快速的评定了。在生活中,这种冻结反应常常是善意的。比如,一个人出门的时候可能忘了锁门,当他匆匆地走在街上的时候,然后就突然停住,脑子里可能会有一瞬间的念头闪现,最后呈现恍然大悟状后回去锁门去了。

再比如,有一家人正在看电视、吃冰激凌,天色已经逐渐暗了下来,平时,这家人居住的地方很少人来造访,忽然,门铃响了。就在铃声响起的同时,无论是吃着西瓜的小弟弟,还是看着电视的妈妈和姐姐,还是正在翻找东西的爸爸,都停了下来,一齐看向了门口。就在那一刻,所有人都“在瞬间冻结了”。
在现实生活中,还有一些反应也可以称之为冻结反应。当我们在面对可能对本身 来说十分重要、危机、紧张等场面的时候,我们就有可能屏住呼吸或只做浅呼吸。这是一种非常古老的应对威胁的方式,这可以放缓我们的气息和运动。这是下意识应对危机的反应。比如,当某人向一个喜欢已久的人求婚,当问道“你愿意嫁给我吗”的时候,他就有可能逐渐地屏住呼吸,等待对方的回答,直到得到抱负 的答案后才心满意足地恢复正常呼吸。
由此可知,冻结反应其实是比力 容易流露出来的状态。边缘系统使用的第一种防御战略就是冻结反应。移动会引起注意,一旦感到威胁时立刻保持静止状态,这是边缘系统为人类提供的最有效的救命方法。而在现代社会,冻结反应已经被人们巧妙地应用在了日常生活中,贯穿古今。
原始人类横跨了非洲大草原。阿谁 时候,他们面临着很多猎食者的威胁,这些动物跑得比他们快,力气也比他们大。然而,他们最终保存 了下来,就是因为大脑的边缘系统,它们为人类远祖找出了弥补力量不足的方法。很多动物,尤其是大多数食肉动物对移动非常敏感。因此,这种应对危险的冻结反应真的很有效。
再像哥伦布中学和弗吉尼亚理工大学发生了两起校园枪击案,就有学生使用这种冻结反应来对付丧心病狂的杀手。很多学生虽然仅与凶手相隔几英尺,但是他们通过保持静止和装死逃过了一劫。

最后,再给各位网友普及一种冻结反应,就是减少曝光率。我们在商场的监控录像中发现了一个比力 突出的问题,小偷们通常会弓背弯腰,尽量隐藏本身 。其实,这样的举动让他们更显眼,因为大多数人在商店里会很活跃,他们向上挺的动作多于向下弯的动作。通常,人们还会通过限制本身 头部的曝光率来达到隐藏本身 的目的,如竖起衣领和低下头,这种现象在心理学还被称做“海龟效应”。
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发表于 2022-1-10 15:12:52 |
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