[心理杂淡] 选择困难症竟是因为穷，更恐怖的6大原因你敢看吗？

然而“选择困难症”到底有没有科学解释呢？答案是有的，有研究发现，我们的大脑有时会遇到“选择过载效应（Choice Overload Effect）”，在面临太多选择时，它会削弱人的决策能力。

首先，在挑选过程中，大脑这两个区域会共同评估工作量（“需要费多大劲”），以及收益（“获得怎么样的结果”），它们一起组成了决定的难度。

第二，选项越多，耗费的工作量和取得的收益也会跟着上升，这种潜在奖励和心理努力之间就会存在一个“平衡点”，进而产生最佳选项数量。超过了这个范围，后者就会超过前者，导致大脑没办法迅速做出决定，进而演变成“选择越多越不开心”。

第一、不自信：对自己的判断总是持怀疑态度。不相信自己的选择，总是给自己的选择找一些相反的理由，否定自己。

第二、太聪明：思虑太多，多谋少断，以至于怕字当头，既怕利益受损，又怕名誉受污，既怕吃亏上当，又怕无知受骗。思前想后不敢决断。

第三、太在意：你太在乎别人的议论，太在乎自己的名誉，太爱惜羽毛，既想显示自己有，让人说自己大气，又要显示自己聪明，让人说自己占了便宜。

第四、太完美：选择困难症和个人性格有很大关系，有人有完美主义情节，骨子里要求事事完美，符合心中的完美标准。

第五、太胆小：害怕承担选择后的责任后果，害怕自己承受不起。

第六、没主见：有些人从小是乖乖女乖乖男，没有主见或者很少自己独立做决定。