工作学习时听音乐，到底会不会影响办事效率？

admin · 发表于 2021-9-18 21:25:51

想必很多小伙伴在工作或者学习的时候，都喜欢听音乐，很多人认为学习和工作很枯燥，听歌能够有效缓解压力，但是也有人认为，工作时听音乐会影响工作效率。
其实，这是需要分情况来看的，如果你是在做一些重复无聊的事情，听音乐的确会缓解压力，甚至有助于提高办事效率，非常适合工人们提高专注力。

还有就是，当你在执行一些认知型任务，或许需要脑力劳动的人物之前，听一些音乐可以激发我们的动力，有时候还能够给我们带来创作灵感。
不外如果我们在进行复杂工作的时候，听一些流行乐，尤其是有歌词的音乐，会让我们的大脑处于多任务处理模式，从而影响我们的信息处理能力。
并且如果长时间听流行音乐的话，会大大降低我们的工作效率，因为你的大脑疲于应对，会造成反应慢的结果。所以大家最好还是听一些安静的古典乐。

毫无疑问，工作学习时听歌有利有弊，大家可以按照实际情况去选择音乐类型！

Mirandawsj · 发表于 2021-10-6 00:09:53

跟我熟的人，请自动忽略此条回复。

123457000 · 发表于 2021-10-22 16:54:22

这个是好东东，收藏备用

mbmwhfyn615732 · 发表于 2021-11-29 02:20:33

我不太喜欢回消息，感觉我上辈子就是个免打扰。

[心理杂淡] 工作学习时听音乐，到底会不会影响办事效率？

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