如何接纳不完美的本身？

admin · 发表于 2021-9-19 09:36:56

很多人认为本身不完美，因此不肯意去接纳本身，这是一种不自信的表示，但是如果学不会接纳本身的话，会造成很严重的后果，很多小伙伴不知道如何接纳不完美的本身，接下来小编来告诉大家。
首先，接纳本身必然要列出本身的优点，这不仅仅是自我安慰，更多是让本身去换个角度看问题，这能够看到被本身忽略的优点，这对于提高自信心有很大的作用。
其次，接纳本身的话，必然要正视本身的缺点，如果你故意去忽视本身的缺点，那么这不叫接纳本身，这叫做不自信，不肯承认本身的不足，只有坦然面对，才能够正确接纳。

还有就是，接纳本身的话，必然要打开本身的心结，不要总想着本身不可，也不要把委屈都压到心底，坦然面对，不逼迫，不压抑，顺其自然，这样才是最好的。
最后，也是最重要的一点，必然不克不及否定本身，无论什么时候，人一旦开始否定本身，那么就永远不会获得成功了，更别谈去接纳本身的不完美了，所以我们必然要维持充分的自信心。

123457092 · 发表于 2021-10-11 20:29:17

感谢分享，支持黑防

123457476 · 发表于 2021-10-13 17:15:23

这个非常给力，感谢楼主

[心理杂淡] 如何接纳不完美的本身？

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