新鲜的大芸可以用来泡茶饮用或煮粥用，和大枣枸杞子同泡茶用，也可直接生吃均可,或者晒干入药,泡酒均可,能提高人体的免疫力、增强抗病能力。鲜干片也可以嚼着吃、泡茶、泡水、煲汤、泡酒、炖肉、熬粥。
大芸泡水喝的正确方法
大芸泡水喝的正确方法：
大芸鲜干片2g
100℃水
1取大芸鲜干片2-4克，
2准备好一壶热水，约800ML
3浸泡3分钟左右，即可饮用。可以多次冲泡复水
大芸不仅可以泡茶，也可以泡酒。取15g大芸鲜干片放入500ml白酒中，一个小时后即可饮用
大芸泡水喝注意事项：
取大芸鲜干片3克左右直接放入矿泉水瓶中，浸泡10分钟即可饮用
为了达到天然和最佳口感，请使用未经过滤的水冲泡
大芸泡水喝的功效：
1、提高免疫：大芸能兴奋垂体和肾上腺皮质，或有类似肾上腺皮质激素样作用，从而起到调节机体免疫的功能，具有提高机体免疫力的功效。
2、益精补阳：大芸中含有大量氨基酸、胱氨酸、维生素和矿物质珍稀营养滋补成分，对男性肾、睾丸、阴茎、海绵体等性器官有极大补益效果。
3、抵抗疲劳：大芸可防治运动导致的血睾酮降低，促进垂体性腺激素的分泌，加快疲劳恢复，提高运动能力，还可以使机体的耐酸能力提高。
4、保护肝脏：大芸具有保护缺血心肌、降血脂、抗动脉粥样硬化和抗血栓形成、降低外周血管阻力、降压、抗脂肪肝和抗肿瘤等多种药理活性。
5、保护血管：大芸中有效成分苯乙醇总苷有改善微循环，软化血管、增加心、脑及外四肢末梢血管循环，达到保护血脑血管和神经系统的作用。
6、润肠排毒：大芸有明显的通便作用，能够改善肠蠕动，抑制大肠的水分吸收，缩短排便时间，对老年人习惯性便秘和产妇产后便秘疗效显著。
大芸泡水喝的禁忌：
1、胃弱便溏者：大芸有润肠通便的作用，脾胃虚弱，大便溏泄的人群不宜服用。
2、阴虚实热者：大芸补肾益阳，阴虚则热，相火旺盛以及因胃肠实热引起的大便秘结不宜使用。
3、18周岁下者：大芸的功效是补肾壮阳，未成年人食用大芸对身体各方面发展有一定的影响。
大芸是什么？
大芸，学名肉苁蓉，中医称其为地精或金笋，是极其名贵的中药材，素有“沙漠人参”之美誉，历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品，主要分布在新疆和内蒙古。
肉苁蓉是一种寄生在沙漠植物梭梭根部的寄生植物，对土壤、水分要求不高。近年来,在河北沧州一带的沙质河滩上仿野生种植肉苁蓉得突破性进展,因冲土质远要好于沙漠地带，出品的肉苁蓉品质极高。
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发表于 2021-4-22 07:23:21
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发表于 2021-4-17 17:25:16
