换季的时候皮肤好干，有什么要注意的保养常识吗？

清荼蘼荼iq

换季的时候皮肤好干，有什么要注意的保养常识吗？

音乐之家1

<div class="content-rich-box rich-text-" ><div class="law-answer-wrapper-highlight">调整饮食
有个良好的饮食习惯不仅对皮肤有协助，对人的安康也是有很大的好处的。在生活当中应该多喝水，多喝水是保证皮肤不枯燥的根底。在饮食这方面也要多吃一些能够补水的食物，能够让皮肤间接吸收，还能让皮肤变得更有光泽。如今有很多的蔬菜和水果都能起到抗衰老的作用，还能够滋润皮肤，平常多吃一些。
保证充沛的睡眠
熬夜对皮肤的伤害是很大的，即便用再昂贵再好的化装品也不能弥补，如今有很多坐办公室的人每天工作比较多，经常对着电脑，经常熬夜，这种情况必然要及时调整，要学会劳逸结合，不然影响的不仅是皮肤，对安康也有伤害。
使用好的护肤品
假如在条件允许的情况之下，必然要选择好的护肤品。外在的补水长短常重要的，还要多做面膜。这样才能保证在换季的时候皮肤不遭到伤害。每天出门的时候也要注意涂防晒，无论是哪个季节防晒都要涂。
以上就是处置皮肤枯燥的法子，要想皮肤变得更好在日常护理方面必然要加强，多吃一些水果，有一个合理的休息时间，这样才能让皮肤变得更水嫩，还要避免紫外线间接照射，不要过度吹空调等。生活当中要注意这些小细节才能使皮肤变得更好。

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<div class="content-rich-box rich-text-" ><div class="law-answer-wrapper-highlight">在北方换季的时候，尤其是春天或者是冬季，城市呈现皮肤觉得比本来枯燥，呈现这种情况，要积极的保持水分的补充。

主要是在洗澡的时候，不要过度地用热水洗烫，这些会损害皮肤的屏障，导致水分的流失，不要过度的搓澡。此外，应用润肤乳的时候，要选择具有保湿、锁水，还有具有抓水才能的护肤品。
假如是在冬季，建议选择霜剂或者是膏剂，因为这些的保水性是比较好的。假如是在夏季能够选择乳液，具有保湿功能的乳液比较清透，容易导致水分的充实吸收，同时又保证皮肤透气性。

总之在不同季节能够选择具有保湿的，不同成分的、剂型的外用护肤品，从而到达有效保湿的目的。

孙悟空748

<div class="content-rich-box rich-text-" ><div class="law-answer-wrapper-highlight">主意好补水就能够了

yeungg2017

感谢分享，支持黑防

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不管你信不信，反正我是信了。

诗人路漫漫漫r

感谢分享，支持黑防

没有昵称513

支持一下，希望楼主做的更好，加油

丫头喜欢说频

感谢分享，收藏了

送烟激钟

亲测有效，楼主牛