患得患失难成大事，别被你的自卑心毁了一生

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一个患得患失的人，一定是个难成大事之人，从你身边的人身上你会发现，那些做大事的人都是非常的干净利落，做事从来不拖泥带水，当然这跟人的情商有着密切的关系，一个高情商的人是不可能患得患失的，反之越是混的差的人，越是怕这怕那。

患得患失是一种内心不平衡的心理问题，这跟人的性格有着密切的关系，人的性格与生俱来，也决定着你的人生，太过于关注某一方面其实就是性格使然。

改变一个人的外在也许还可以，但是，要想改变一个人的内在的某一种性格，那是很难的。

其实，生活中有大部分人可能都有这类的经历，主要是缺乏自信心或者当时个人处于一种比较失落的状态、调整一下心情，增加自信心，阳光起来，这种患得患失的感觉就会慢慢减轻直至消失，要是性格上比较冒失可以关门后确认一下再离开，养成好习惯就好了。

患得患失基本可以定性这两种人：

1、往往性格比较内向，过于看重别人对自己的评价，怕自己的失误会影响自己在他人心中的形象，这类人希望得到他人的认同，所以对他们来说失误是相当可怕的，一句话他们输不起。

2、是一些比较优秀的人，他们身上或是承担着众人的期望或是维系着整个家庭的生计，无以附加的压力使他们不得不考虑得比别人多。

其实这个东西挺烦人的，改掉这个毛病也挺难的，遇事要往好的方面想，不要将困难放大。毕竟事情都是有两面性的，有失就有得，有舍才有得，放一招，退一步，便会发现世界原来如此美好！

自卑和患得患失的确应该放在一起，因为患得患失的前提便是自卑。自卑的人很多，只是自卑的程度不一样，自卑的方面不一样。哪怕是成功，呼风唤雨的人士也无法逃脱。

分享一下我的成长经历：

我从小老实本分，父母亲戚总是说我找的胖不聪明，脑子笨，我还有一个弟弟，我弟弟从小性格活泼，招人喜爱，我印象中，无论在家或者在亲戚家，我的父母和亲戚们说的对我最打击的话就是：我笨，不如我弟弟灵活，不如我弟弟怎样怎样……

这导致了我从小就有很强烈的自卑不自信的心理，感觉我真的很笨，走路不敢抬头，有很大的心理负担！交朋友的时候，生怕别人占了我的小便宜，在外面购物的时候更是会担心售货员坑了我的钱。

后来的我，最终在高考考了两年，上了一个专科，整个大一我感觉自卑到了极点，不合群，整天跑到图书馆去，喜欢独处，感觉身边的人和我不是一个世界一样。

但是在大学毕业以后，我的第一份工作是销售，做了差不多大半年，我改变了自己内向的性格，变得话多起来了，我以前很胖120斤，性格体重造就了我的自卑，现在我努力减肥到了103斤左右，性格也开朗起来，而且现在的工作每天需要跟各种各样的人打交道，所以也不存在自卑了。

其实早在大学生活里，我就治好了我的自卑，我身边的同学朋友多了起来再也不会有人说我笨了。从自卑中走出来，一定要学会克服自卑，自己要勇敢主动的交朋友，多参加集体活动，在学校多参加社团，在社会多参加公益活动，让自己发挥自己的价值，你会发现你会变得大不同！

对于不同的自卑自然就有不同的应对方式，以一方治全疾，很容易适得其反。我举几个常见的自卑方面，当然这些方面不建立在身份的前提下：
第一个自卑：因为长相自卑

长相是与生俱来的，由基因决定，生下来该怎么就是怎么样的。基本不会再改变。当然有一部分不满意的人可以通过整形来改变，但能够付起高额手术费的人少之又少。我个人也不认同这个。自古“身体发肤，受之父母”是有一定道理的。那怎么办？最简单的方式就是通过化妆来改变，除此之外还可以通过自己的服饰，发型来改变。所谓“没有长的不好看的人，只有不愿意打扮的人”这句话也是有一定道理的。
第二个自卑：因为爱情自卑

喜欢异性并追逐是我们的本能，为此我们会付出很多努力，包括心思，金钱。但遗憾的是:不是所有付出都会有回报，特别是爱情这回事。一次，两次这样，没有关系，次次这样就不行了。

那怎么办？其实提高自己是最好的选择。首先静下心来，分析过往的女孩为什么都不喜欢自己？有了答案之后去改变就好了，我相信那只是因为还没有遇到合适的人。
第三个自卑：因为金钱自卑

相对来说，谈恋爱和赚钱，前者简直是容易多了，但没钱才是自卑的根源，我们除了想要有钱，不仅仅幻想过一夜暴富，甚至有点仇富，然而这些除了依旧没钱之外，什么也解决不了。

那怎么办？先要有工作，先把自己手中的工作做好了再说，如果一个连工作都做不好的人，可能的确很难有钱。然后把不应该浪费的时间抽出来，用来培养另一面赚钱的手段，可以是某项具体到位的技术。

最后就是需要时间的沉淀了，一定不可心急，你想：种一朵花，从种子开始到发芽、到最后开花，至少也需要个把月时间吧！

患得患失是经过长期的“训练”换来的，这也是因为外界环境的原因，给你赋予了自卑的心理。

为什么会产生自卑这种心理缺陷？说白了，就是因比较而来，事事不如人，而又长时间处于这种无法解脱的现状，导致你心里压力过重，对自己不够自信，最终就成了自卑。
如何克服自卑和患得患失的心态？

1、要不断发掘自己的积极因素
也许，你听过这样的话：“成功吸引更多成功，而失败带来更多失败。”这句话意思很明确，为成功而努力你会获得更多成功，如果你什么都不做，那只有失败找你。

如果 以积极的心态发挥你的思想，并且相信成功是你的权利，你会计划走向积极的方法，这样你的自信慢慢的建立起来了，就把你的自卑一点一点的打败了。

要不断的发掘自己的积极点，坚持每天对自己说：

——别人知道我可以的，我相信自己

——我是个靠的住的人，

——这个事情，我可以做的好，

——我很优秀，我很愿意使别人高兴。

这样每天每天去反复练习，给自己鼓励，慢慢你的心态就会往积极方面出发，你会发现自己其实可以摆脱自卑，其实你很优秀。

2、学会控制自己
现在的人都有无法控制自己的通病，别人的一言两语就让自己跌入痛苦深渊中，无法自拔，自暴自弃。
在遇到事情的时候，在心里面一定一定告诉自己保持冷静，因为你保持冷静才会把事情处理好，然后事后思考自己，改变自己，提升自己。如果你无法控制自己，你只能原地踏步，不会成长不会优秀。与其生气发怒，不如控制自己保持冷静。

3、学会做一个喜欢自己欣赏自己的人
要让别人喜欢你，你首先得喜欢自己爱好自己，把自己变优秀，别人才会喜欢你，每天反省自己多次，思考今天我什么地方做的不好，哪里做的不够好，哪里我最的很棒。

曾有名人说过：“你若想得到这世界上最好的东西，先得让世界看到最好的你。”

好的地方积累起来，坏的地方改过来，久而久之你就往优秀的路上前行，谢相信你可以成为自己都佩服的人，加油，陌生人。

要想克服这种心里缺陷，首先你要知道你自卑在哪里，是自身长相不够优美？是自身家境不够殷实？还是自身不够优秀？

当然前两者都是无法弥补，爹妈给你天下独一无二的容颜，让你叱咤这人生梦幻，该懂得知足珍惜回报，至于家庭殷实与否，不知道吧，猫小丁我土生土长的农民子女，谈何殷实，也曾抱怨，也曾迷惘，仍于事无补！如若因此自卑，自作孽不可活，与人无尤！

正所谓见贤思齐焉，见不贤而内自省也，是一种态度，不要盲目去比较。

我身边就有这样的朋友，什么都比，例如：看谁女朋友漂亮了。就懊恼，为啥呀，为啥他媳妇这么带劲，看见人家开个奔驰宝马，你也会觉得懊恼，为什么年纪都相仿，他怎么可以开豪车呢？

其实，你可以奔着这个目标努力，请不要让这种愤懑的情绪走进你的生活，你可以把这当成你的动力，切记不要把它变成你的心结，如若不然，轻者贻害自身，重则殃及他人。
为什么恋爱会让有的人患得患失？

相比于友情，恋爱更让人抓狂，大多时候，一见钟情，两情相悦的情况只是万里挑一。大多情况是一方爱另一方多一些，也可能两方并不相爱，只是因为寂寞才在一起。

不管爱情还是事业，属于自己的永远跑不了，不是你的强追不来。凡事要相信自己，想开点，要抱着这样的心态：得之我幸，失之我命。

心若小，难容百川，心若大，能容天下，愁也是一天，开心也是一天，何不开开心心一天呢？

患得患失难成大事，而且只会给自己增加不必要的心理压力，要想活的质量高，寿命长，就要摒弃这些私心杂念，但要能这点太不容易了，只能在生命与利益之间做出抉择。

当然，患得患失并没有什么可怕，也没有什么安全不安全感，你只要把什么看淡泊一点，让自己的身心健康，积极向上吸收一些美好的东西，一切都顺其自然了。

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