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[心理杂淡] 道理我都懂,可是做不到啊,这该怎么办呢?

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发表于 2021-9-18 19:08:13 | |阅读模式

想必很多小伙伴都有这样的困惑,明明这些到底我都知道,但偏偏就是做不到啊。人人都知道“知行合一”很重要,但真正要做到实在是太难。
我们总是能给本身 规划的非常好,要坚持,要自律,要养成好习惯,但是没过几天就又被打回原形了,这让大家很疑惑,为啥会出现知易行难的情况呢?

其实本质原因就是,不去做那些正确的事情,是因为它们的收益被时间所扭曲了。无论任何事,想要看到效果都是需要时间的堆积,但往往我们没有阿谁 耐心去等。
想要解决这个问题,我们就必需 要抛弃漫无目的的思维,要在脑海中具象出一个你想要达到的效果,只有这样才能为你提供去奋斗的动力。
如果你实在感觉很难达到目标的话,可以先从“一分钟行动”开始,其实道理就和王健林的“小目标”一个道理,我们先从最基础的做起,通过慢慢的累积,实现最终的目的。

其实知行合一并没有想象的那么难,只要大家肯用心,一切都会迎刃而解的。
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发表于 2021-10-9 23:37:02 |
哥顶的不是帖子,是寂寞!
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