被本身信任的人变节了，该如何弥补心理创伤？

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想必每个人身边都有好几个值得信赖的小伙伴，但是如果被本身 信赖的人变节 了，那是非常可怕的一件事，会让心理产生难以愈合的伤口，那么我们该如今解决呢？
如果被本身 信任的人变节 的话，短时间内是很难坦然面对的，这是毋庸置疑的，所以大家不必太过焦虑，这时候我们需要去做一些合理的事情，来帮忙 本身 走出创伤。

大家被变节 之后，通常会有三种情绪变化，要么就是怒火中烧，要么就是哀痛 到无法呼吸，然后就会变得非常敏感，非常谨慎，同时也非常的脆弱。
如果被变节 的话，大家需要先让本身 冷静下来，然后如果两人的关系还有挽回余地的话，你就需要让ta给你报歉 ，并且写一份诚信承诺书，让ta意识到这种不道德的行为。
如果大家无法走出被变节 的暗影 的话，很有可能会出现一些心理问题，比如说厌恶社交活动、羞愧感倍增，并且会出现人格分裂的倾向，大家这时候就需要寻求心理帮忙 了！

接受变节 是一种勇气，如果大家能够顺利走出阴霾，那么你就能看到更美好的阳光！

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